Mon métier est de vous apprendre à décoder vos émotions
pour reprendre le contrôle et vivre la vie que vous voulez.
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Pour savoir si mon coaching
est fait pour vous, je vous offre
une séance de découverte de 30 minutes
gratuite et sans engagement.
Je me réjouis de vous rencontrer !
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JE suis jessica de hody,
COACH DE VIE certifiée,
SPéCIALISTE de l'accompagnement individuel dans la gestion Des émotions.
je suis jessica de hody, COACH DE VIE certifiée,
SPéCIALISTE de l’accompagnement Individuel
dans la gestion Des émotions.
BIENVENUE
Qu’on soit une Femme ou un Homme, nous avons tous des émotions.
Elles sont à la base de notre expérience de vie.
Nous pouvons tout accomplir si nous apprenons à les laisser nous traverser et à les écouter.
Mais nous pouvons aussi passer à côté de notre potentiel si on y résiste ou si on les ignore.
JE suis jessica de hody, COACH DE VIE certifiée,
SPéCIALISTE dans la gestion des émotions.
BIENVENUE
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Un programme sur mesure
en savoir plus
6 mois pour reprendre le contrôle
de sa vie émotionnelle
et apaiser les tempêtes
Maître à bord de ses émotions
J'ai créé DES programmeS pour vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions
Nous avons tous des émotions.
Elles sont à la base de notre expérience de vie.
Prendre le recul et analyser le message qu’elles nous envoient
nous permet de mieux les apprivoiser.
Ainsi nous développons le courage de relever les challenges de nos vies.
Nous avons tous des émotions.
Elles sont à la base de notre
expérience de vie.
Nous pouvons tout accomplir si nous apprenons à les laisser nous traverser
et à les écouter.
Mais nous pouvons aussi passer à côté
de notre potentiel si nous y résistons
ou les ignorons.
Ces programmes sont individuels et sur mesure :
j'offre un accompagnement entièrement personnalisé !
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j'offre un accompagnement en direct entièrement personnalisé !
programme spécial pour les hommes et leurs problématiques
en savoir plus
6 mois pour se recentrer sur soi
et mieux gérer ses humeurs et celles des autres
reprendre sa place
programme spécial pour les femmes et leurs problématiques
SE TOURNER VERS LE FUTUR
je réserve ma séance découverte gratuite
avoir accès à vos émotions,
c’est la clef pouR
Avoir une vie choisie !
Vous avez envie de gagner du temps ET définir votre direction ?
Vous ressentez une insatisfaction permanente ?
Vous vous sentez bloqué sans savoir vers quoi avancer ?
accélérez votre transformation
c'est le bon moment pour moi
Vous voulez vous sentir capable de prendre des décisions et de vous y tenir.
Vous avez envie de vous sentir apaisé.e avec la personne que vous êtes.
Vous voulez être fier.ère de qui vous êtes.
Vous avez envie de gagner du temps pour aller de l'avant dès maintenant.
pour ne plus douter
Vous ressentez une insatisfaction permanente.
Vous pensez que vous êtes trop sensible, différent des autres.
Vous ne comprenez pas pourquoi la vie est trop compliquée pour vous.
Vous n’avez plus envie d’être si dur.e avec vous-même et avec les autres.
pour apprendre à vous connaitre
Vous vous sentez bloqué.e dans votre vie.
Vous avez du mal à apprécier ce que vous avez construit.
Vous sentez que vous avez envie d’améliorer votre vie.
Vous avez envie de reprendre la main sur vos décisions.
Vous avez envie de faire la paix avec votre passé.
Vous avez envie de construire votre futur comme vous le souhaitez.
pour pouvoir avancer
accélérez votre transformation grâce au coaching
c'est le bon moment pour moi
Nous ferons le point sur votre situation
Nous fixerons l'objectif du changement
Je choisirai les exercices et outils adéquats
Je vous accompagnerai sur votre progression
1.
2.
3.
4.
c'est le bon moment pour moi
Vous voulez vous sentir capable de prendre des décisions et de vous y tenir.
Vous avez envie de vous sentir apaisé.e avec la personne que vous êtes.
Vous voulez être fier.ère de qui vous êtes.
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pour ne plus douter
Vous ressentez une insatisfaction permanente.
Vous pensez que vous êtes trop sensible, différent des autres.
Vous ne comprenez pas pourquoi la vie est trop compliquée pour vous.
Vous n’avez plus envie d’être si dur.e avec vous-même et avec les autres.
pour apprendre à vous connaitre
Vous vous sentez bloqué.e dans votre vie.
Vous avez du mal à apprécier ce que vous avez construit.
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Vous avez envie de reprendre la main sur vos décisions.
Vous avez envie de faire la paix avec votre passé.
Vous avez envie de construire votre futur comme vous le souhaitez.
pour pouvoir avancer
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je réserve MA séance découverte
le coaching est UNE DÉMARCHE ENGAGÉE,
limitée dans Le temps
et tournée vers le futuR
quI Vous APPORTERA
UN CHANGEMENT DURABLE
le coaching est UNE DÉMARCHE ENGAGÉE, limitée dans Le temps
et tournée vers le futuR quI Vous APPORTERA
UN CHANGEMENT DURABLE.
vous voulez créer la vie de vos rêves ET PRENDRE LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE ÉMOTIONNELLE ?
changez pour de vrai
et pour de bon
je réserve une séance découverte
Le coaching n'est pas une thérapie ou une psychanalyse mais peut se faire en parallèle.
C'est une démarche de changement, engagée et choisie.
C'est un accompagnement à durée limitée, basé sur la pratique quotidienne d'exercices et d'outils concrets.
C'est un cheminement tourné vers le futur dédié à une ou plusieurs problématiques de votre vie.
Je serai là pour vous aider à faire le point sur votre situation.
Je vous aiderai à définir les objectifs qui changeront votre vie.
Je vous transmettrai les outils qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Je serai là pour vous entraîner à devenir véritablement la personne que souhaitez être.
MA VISION DU COACHING
c'est une démarche pro-active limitée dans le temps
Le coaching vous apportera un changement durable
être bien dans sa vie
Jessica est une coach perspicace et patiente.
Elle a la capacité d'écouter ce qui se dit et, plus important encore, d'arriver avec douceur à la véritable racine du problème.
Ses suggestions et conseils facilitent la mise en œuvre de ses recommandations pour quiconque et elle crée un espace confortable pour explorer vos pensées et vos actions.
Je recommanderais fortement Jessica si vous cherchez
à résoudre les problèmes et les défis de votre vie.
50 ans
david
Le point fort du coaching, c’est la mise en action : savoir pourquoi on agit ne suffit pas, il faut avancer. À mon avis, c’est ce que permet le coaching, contrairement aux séances de psy.
Aujourd'hui, j’arrive à avoir le réflexe de prendre du recul sur une situation et cela fait toute la différence. Cela m’évite de me jeter dans une réaction primitive menant pratiquement toujours à empirer ladite situation.
44 ans
Bertrand
Ce qui m’a frappé chez Jessica, c’est sa clairvoyance et sa perspicacité.
Je connaissais déjà le coaching de vie. Mais avec elle, j’ai vraiment progressé dans la gestion de mes émotions.
J’ai compris que j’étais dans la résistance et pourquoi. Moi qui ai besoin de tout analyser et comprendre pour agir et qui suis une hypersensible, cela m’a beaucoup aidé.
Je me suis sentie progressivement allégée d’un poids énorme,
prête enfin au changement que je recherchais depuis si longtemps.
54 ans
2 enfants
frédérique
Avant le coaching, j'étais stressé par le niveau d'exigence que je m'imposais à moi-même. Je venais de prendre un poste très intéressant mais je réalisais des horaires trop importants.
Mon objectif était de trouver les clés pour réussir le poste sans pour autant passer ma vie au travail.
C'est lors de la séance découverte que j'ai pris la décision de faire un programme de coaching. Et je ne le regrette absolument pas !
Le coaching m'a apporté de la sérénité.
Dès la deuxième séance, j'ai complètement changé de point de vue sur mon environnement professionnel et j'ai pris confiance en moi.
J'ai réussis à modifier mon comportement assez rapidement et je dispose maintenant des outils pour analyser une situation stressante et la voir sous un autre jour ce qui me permet d'y faire face plus efficacement.
36 ans
4 enfants
Frédéric
J'étais très fataliste, je me sentais coincé, contraint de subir mon quotidien. Je ne voyais pas que je m'imposais les choses à moi-même.
Aujourd'hui, je suis déterminé à créer ce à quoi j'aspire car plus rien ne m'oblige à supporter ce qui n'est pas bon pour moi.
J'ai compris que j'ai le choix et ça me donne l'élan d'aller de l'avant !
claude
Je me sentais agacée, énervée voire facilement en colère.
Aujourd'hui, je suis plus apaisée car j'ai les outils pour
me centrer sur moi et mes projets, qui sont
la clé d'un changement positif.
La constance dans l'utilisation de la méthode, et se dire qu'on avance pas à pas m'ont beaucoup aidé pendant le programme.
Ce coaching m'a permis de comprendre que nos pensées influent sur notre présent et notre futur, d'où l'importance de les choisir de manière positive et constructive.
46 ans
2 ENFANTS
flore
témoignages
32 ans
Arthur
témoignages
Jessica est une coach perspicace et patiente.
Elle a la capacité d'écouter ce qui se dit et, plus important encore, d'arriver avec douceur à la véritable racine du problème.
Ses suggestions et conseils facilitent la mise en œuvre de ses recommandations pour quiconque et elle crée un espace confortable pour explorer vos pensées et vos actions.
Je recommanderais fortement Jessica si vous cherchez à résoudre les problèmes et les défis de votre vie.
50 ans
david
Le point fort du coaching, c’est la mise en action : savoir pourquoi on agit ne suffit pas, il faut avancer. À mon avis, c’est ce que permet le coaching, contrairement aux séances de psy.
Aujourd'hui, j’arrive à avoir le réflexe de prendre du recul sur une situation et cela fait toute la différence.
Cela m’évite de me jeter dans une réaction primitive menant pratiquement toujours à empirer ladite situation.
44 ans
Bertrand
Ce qui m’a frappé chez Jessica, c’est sa clairvoyance et sa perspicacité.
Je connaissais déjà le coaching de vie. Mais avec elle, j’ai vraiment progressé dans la gestion de mes émotions.
J’ai compris que j’étais dans la résistance et pourquoi. Moi qui ai besoin de tout analyser et comprendre pour agir et qui suis une hypersensible, cela m’a beaucoup aidé.
Je me suis sentie progressivement allégée d’un poids énorme, prête enfin au changement que je recherchais depuis si longtemps.
54 ans
frédérique
J'étais très fataliste, je me sentais coincé, contraint de subir mon quotidien. Je ne voyais pas que je m'imposais les choses à moi-même.
Aujourd'hui, je suis déterminé à créer ce à quoi j'aspire car plus rien ne m'oblige à supporter ce qui n'est pas bon pour moi.
J'ai compris que j'ai le choix et ça me donne l'élan d'aller de l'avant !
CLAUDE
Avant le coaching, j'étais stressé par le niveau d'exigence que je m'imposais à moi-même. Je venais de prendre un poste très intéressant mais je réalisais des horaires trop importants.
Le coaching m'a apporté de la sérénité. J'ai complètement changé de point de vue sur mon environnement professionnel et j'ai pris confiance en moi.
J'ai réussis à modifier mon comportement assez rapidement et je dispose maintenant des outils pour analyser une situation stressante et la voir sous un autre jour pour y faire face plus efficacement.
36 ans
ARTHUR
Je me sentais agacée, énervée voire facilement en colère.
Aujourd'hui, je suis plus apaisée car j'ai les outils pour me centrer sur moi et mes projets, qui sont la clé d'un changement positif.
La constance dans l'utilisation de la méthode, et se dire qu'on avance pas à pas m'ont beaucoup aidé pendant le programme.
Ce coaching m'a permis de comprendre que nos pensées influent sur notre présent et notre futur, d'où l'importance de les choisir de manière positive et constructive.
46 ans
Flore
